APRENDA COMO CONTROLAR A ANSIEDADE ANTES QUE ELA CONTROLE VOCÊ!
Este guia foi feito para você que sofre com os seguintes problemas:
- Ataques de pânico ou fobia social;
- Não se acha capaz de lidar adequadamente com sua ansiedade, apesar de todos os seus esforços;
- Que está cansada da maneira como as suas crises de ansiedade e ataque de pânico fazem você se sentir;
- Está evitando situações, ou coisas que deseja fazer ou participar por causa do seu medo e ansiedade;
- Você tem medo de sair de casa, fazer planos de férias ou viagens;
- Você teme situações em que lhe pedem para falar na frente das pessoas;
- E que se sente prisioneira de seus ataques de pânico.
Dentro deste incrível material iremos abordar 10 Pontos Fundamentais:
- Compreendendo a ansiedade;
- Conhecendo o seu tipo de ansiedade;
- Técnica da atenção plena;
- Como utilizar técnicas de respiração;
- Como gerenciar os seus pensamentos;
- Como gerenciar as suas atividades diárias para controlar a ansiedade;
- Maneiras de encontrar calma instantânea num momento de crise de ansiedade;
- Como entrar em sintonia com seus pensamentos e sentimentos;
- A importância do sono no combate a ansiedade;
- E como recuperar o controle da sua vida.
*Cópias limitadas
O CONTEÚDO É TRANSFORMADOR:
Estes são apenas alguns dos vários feedbacks que recebemos diariamente sobre nosso material
SOBRE O AUTOR:
Ricardo Gáspula, 31 anos, é escritor, palestrante, administrador de empresas e Coach de Relacionamento formado pela ACT Coaching International, formação que teve como instrutor Thiago Geordano, considerado o maior Coach do Brasil.
“Já passei por crises de ansiedade, não somente eu como todos da minha família, e sei o quanto isso é triste e incômodo, tanto para quem passa quanto para quem está a sua volta. A ansiedade é o mau do século, e tudo que eu puder fazer para te ajudar a combater, eu farei!”
Ricardo Gáspula.
ESTE É UM SENTIMENTO
QUE PODE CONSUMIR TUDO E TODOS AO SEU REDOR, MAS QUE DEPOIS DE CONTROLADA
VAI TER UM EFEITO QUASE QUE INSIGNIFICANTE NA SUA VIDA!
A ansiedade emagrece, tira a fome, gera depressão, causa dores, engorda, faz a pessoa ter perda de concentração e foco, perder oportunidades e se achar insuficiente… causando dores físicas e psicológicas, e ainda assim tem gente que não entende acha que é frescura.
MAS QUE TAL CONTROLARMOS ISSO JUNTOS? 😉
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SOBRE OS PERIGOS DA ANSIEDADE:
Vou te ajudar a trazer de volta a sua LIBERDADE!
- Fazendo você viver levemente;
- Ter um sono mais tranquilo;
- Melhorarando suas relações;
- Lidar melhor com as crises.
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+2 BÔNUS EXCLUSIVOS
Bônus #1 (Ebook)
COMO ELIMINAR O ESTRESSE?😤
Uma tarefa difícil, porém, POSSÍVEL!
E dentro deste incrível material iremos te ajudar nessa missão, pois sabemos que o estresse é um dos grandes causadores de ansiedade nos tempos atuais.
Bônus #2 (Ebook)
INICIE SEU DIA COM UM SORRISO 🙂
Iremos abordar temas como felicidade versus dinheiro, comida versus felicidade, como aproveitar melhor a vida vivendo o momento e não aquilo que vai ou não acontecer. Tudo que possa ajudar ainda mais na nossa luta contra a ansiedade.
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Seu Investimento Está 100% Seguro Com a Minha Garantia Total de 7 Dias
Você tem 7 dias para testar meu método, se por qualquer motivo não te aliviar da ansiedade ou simplesmente vocÊ não gostar, devolvo 100% do seu dinheiro. Seu risco é ZERO!
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Não, este livro é exclusivamente digital e somente é vendido por este site.
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