Vou confessar algo que nunca contei aqui no blog:
Há um tempo atrás, meu casamento estava tão mecânico que eu me perguntava: “Será que o amor virou só uma lembrança?”.
A gente brigava por coisas bobas, mal conversava…
Até que uma amiga me indicou o livro Casamento Nota 10: Devocionais Para Um Relacionamento Feliz e Duradouro, do David Merkh.
Confesso: eu não sou a pessoa mais religiosa do mundo, mas resolvi dar uma chance.
E olha, me surpreendi!
Em menos de um mês, aprendi que oração + ação podem reescrever até a história mais desgastada.
Quer saber como? Vem comigo!
Casamento Nota 10: Por Que a Espiritualidade é a Base Invisível do Seu Relacionamento?
David Merkh não fala de milagres mágicos — ele ensina a construir alicerces.
O livro tem 30 devocionais curtos, mas profundos, que fizemos eu e meu marido toda noite.
Aqui estão 3 insights que mudaram tudo:
- Devolução da Gratidão: Um exercício diário de listar 3 coisas que amamos no outro (mesmo após uma briga). Spoiler: No dia 5, meu marido me agradeceu por… lavar a louça!
- Versículos Que Viram Conversas: Cada devocional traz uma passagem bíblica prática. A do “amor é paciente” (1 Coríntios 13) virou nosso lembrete contra impulsos explosivos.
- Diálogos Guiados: Perguntas como “O que posso fazer hoje para te fazer feliz?” nos tiraram do piloto automático.
Mas a grande sacada?
Espiritualidade não é só rezar — é criar um espaço sagrado para o casal se reconectar.
Como os Devocionais do “Casamento Nota 10” Salvam Relacionamentos à Beira do Divórcio
Sei que muita gente chega aqui desesperada, pensando em separação. Por isso, vou revelar o segredo que o livro me ensinou:
Crise é falta de direção, não falta de amor.
O David Merkh mostra como os devocionais ajudam a:
- Resetar a mente: Parar de focar nos defeitos e enxergar o parceiro com olhos de gratidão.
- Curar mágoas antigas: Um devocional sobre perdão nos fez chorar e abraçar como nunca.
- Planejar o futuro juntos: Descobrimos que queremos os mesmos sonhos… só não sabíamos comunicar!
Ah, e tem um bônus: mesmo quem não é religioso pode adaptar os exercícios para rituais de conexão (como meditação em casal!).
3 Práticas do Livro Que Você Pode Começar Hoje (Funcionam Mesmo!)
Não precisa comprar o livro ainda (mas vai querer depois disso!). Anota aí:
- “O Poder do Bom Dia”: Comece o dia dizendo 1 qualidade do seu parceiro. Exemplo: “Amo sua generosidade com meus pais”.
- “Noite das Conquistas”: Antes de dormir, compartilhem 1 vitória do dia como casal (mesmo que pequena, como não discutir no trânsito).
- “Abraço de 10 Segundos”: Pare tudo agora e abrace seu amor. A ciência diz que isso reduz cortisol (hormônio do estresse)!
Detalhe: Essas práticas estão no livro, mas testei e garanto que funcionam.
Na primeira semana, meu marido até me surpreendeu com um café na cama!
Se você está cansada(o) de viver um casamento “morno”, sem conexão ou cheio de mágoas, esse livro é seu próximo passo.
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PS: Quem comprar por este link do blog ganha meu guia pessoal em PDF “3 Pilares da Reconquista Perfeita – Um Guia prático para resgatar a chama do amor na vida a dois”.
(Basta me mandar uma mensagem no Direct do nosso Perfil do Instagram e reivindicar seu e-book gratuito após a compra)
Amor é como planta: precisa de água todo dia.
E esse livro?
É o regador que faltava na minha vida.
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Eu torço por você!
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